Über die Jahre habe ich mit meinen Therapeuten eine recht spezialisierte Therapie ausgearbeitet, die ich in kleinen Ausschnitten hier zeige.
Bewegung, Bewegung und Bewegung ist der Schlüssel im Umgang mit Morbus Bechterew, insofern sage ich einfach nur Kopf hoch und immer heiter weiter, turne bis zur Urne!
Mehr als anderthalb Jahre sind seit Teil 1 des Therapie- und Trainingsvideos im ambulanten Rehazentrum vergangen. Zeit für ein Update! Zusammen mit dem fabelhaften Therapeutenteam ist dieses Video entstanden, ein großes DANKE an alle Personen, die vor und hinter der Kamera aktiv waren und die mit mir immer wieder aufs neue versuchen das Projekt „Kopf…
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Bei Morbus Bechterew sind 3 Dinge ganz besonders wichtig: Bewegung, Bewegung und …. Bewegung. Ende 2013 kam ich in eine stationäre Reha, die mein Leben nachhaltig auf den Kopf gestellt hat: 5 Wochen nur Essen, schlafen, trainieren. Ärzte, Therapeuten, Schwimmbecken, Turnhalle, Kraftraum usw. nie weiter als 100 m vom Bett entfernt. Das intensive Programm hat…
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